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优雅女人的9个好习惯!

美佳娜1989 2017-12-06 22:05:56


女人的美不光是容貌,贵在气质和品性。优雅女人的9个习惯,对照看看你占了几条?


- 01 -

健康饮食



早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。多吃蔬菜水果,少喝冷饮和碳酸饮料,多喝水。


- 02 -

保养皮肤



熬夜对女人的身体伤害是很大的,所以要避免熬夜,早睡早起。平时多做面膜,出门做好防晒。


- 03 -

保持身材




要保持身材的匀称,不要太胖。经常做做运动,练练瑜伽、跑步、游泳等都可以。保持身材,保持肌肉的弹性。


- 04 -

多读书



有一句话说:你如今的气质里,藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。你读过的书,会渗透到你的思维,间接影响到你的言谈举止,自然见识不凡、气质优雅~


- 05 -

多旅行



旅行,能让你见到外面更加宽广的世界,增加自己的眼界。壮丽的风景,能让内心回归平和,心境开阔。


- 06 -

会做饭



将瓜果菜蔬做得有滋有味、将厨房收拾得井井有条,上得了厅堂下得了厨房。优雅的女人必定懂得良辰美景、美味佳肴,都是不可辜负的人间烟火。


- 07 -

穿着得体



没人有义务,透过你邋遢的外表,去发现你优秀的内在。作为优雅的女人,你必须精致。不是一味的追求名牌,穿的贵不如穿得对。


- 08 -

经济独立



有自己的事业,有自己的经济来源,从而实现人格独立。可以不依赖任何人,过高品质生活,有想买就买的底气。


- 09 -

温和从容



优雅的女人,遇事处变不惊,待人温柔和气,懂得尊重和宽容。犹如一阵夏日的清风,无不令人舒畅爽快。


这些习惯你有吗?做一个优雅的女人,从现在开始认真爱自己吧~


- END -

作者:佚名,来源:网络




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