【荐读】必看!宝宝3岁前必须改正的10个坏习惯!

发表于 讨论求助 2018-06-19 03:31:12




正确做法:


水是最好的饮料,如果想增添花样,可以加些鲜榨的果汁,也可以补充低脂牛奶。零食方面,苹果、全麦面包夹奶酪,或者带果仁的酸奶都是不错的选择。



正确做法:


养成用纸巾挖鼻孔的习惯,记得洗手,同时提醒孩子没人时再这样做。



正确做法:


啃指甲很可能是情绪紧张,建议他做些其他的事来缓解,如散步、听音乐、画画。



正确做法:


规定孩子上床的时间,避免睡前接触暴力类节目。要帮孩子创造良好睡眠环境:远离电视,睡觉时室内光线要暗、屋内凉爽、安静。



正确做法:


让孩子有充足的时间吃早饭,早餐应富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪,如摊鸡蛋、粗粮主食、低脂奶酪或牛奶等。



正确做法:


上厕所后,吃东西前,挖鼻孔后都需要让宝宝洗手,出门时如果接触的桌椅较脏,就带些酒精洗手液或消毒湿巾擦拭一下。



正确做法:


2岁以下幼童,避免看电视;10岁以下,儿童卧室不要安装电视,吃饭不可看电视,每天接触电子屏幕时间总计不超过2小时。



正确做法:


家长每天至少要带孩子出去一次,可以一起散步,跑步骑车,也可以玩游戏,总之,让户外活动成为生活的一部分。



正确做法:


孩子6个月左右长出第一颗牙齿时,家长就需要用不含糖,不含氟化氢的牙膏,每天给他们刷两次牙。2岁后,可以使用豆粒大小的含氟牙膏刷牙。



正确做法:


对待孩子挑食,最好的办法是以不变应万变,如果他不喜欢吃水果,那就给他十次,让他慢慢习惯这种食物。但不可性急,要耐心。如果孩子因为挑食而不喜欢今天的饭菜,也不要另外准备,饿一顿后,他拒绝的决心就不那么强烈了。



来源:做个合格好妈妈



















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