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何需魏帝一丸药,且尽卢仝七碗茶——记房山文庙国学公益大讲堂茶会活动

北京市房山区文化活动中心 2018-02-05 05:51:55

     本月8日下午两点,房山文庙国学公益大讲堂举办了一场别开生面的茶会活动.用我们的"眼、耳、鼻、舌、身、意"去品味一款茶,茶会上茗儒茶道讲师通过带领大家调节呼吸,关注自己的一呼一吸让浮躁的心慢慢的回归,增强同学们对四季变化的感知力。并根据卢仝的七碗茶诗:一碗喉吻润,二碗破孤闷.三碗搜枯肠,惟有文字五千卷.四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散.五碗肌骨轻,六碗通仙灵.七碗吃不得也,惟觉两腋习习清风生.与同学们共同感受每一道茶带给身体不同感觉。

    《茶经》中云"茶之为用,味至寒,为饮最宜,精行俭德之人,若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦,百节不舒,聊四五啜,与醍醐、甘露抗衡也."由此可见,茶的药用,不仅能治理生理上的亚健康,还能影响人的心理活动。课后,同学们纷纷表示以前只是把茶作为解渴的饮料来饮用,但通过学习发现,合理的饮茶是可以提升人的心理和生理健康,它不愧是中国人的文化符号。

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