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养眼的女人很多,养心的女人却很少....

瑜伽之心 2018-06-19 15:28:35

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有人说:瑜伽习练,就是让你成为自己身体和意识的主人。





而如今的世界上,养眼的女人很多,养心的女人却很少。喧嚣的尘世,变幻的色彩,匆匆的背影,无尽的欲望……许多人心灵深处,都缺少一道隽永的风景。





瑜伽是一门关于心的学问。瑜伽界的不老男神陈坤说过,“瑜伽连接了你的生活和内在的智慧,也可以说,是你现存生活方式跟内心未知力量的连接。”




练瑜伽的女人,是养心的女人。通过瑜伽,她们的身心得以解放,让外界的动与内心的静融为一体,从而摒弃浮躁,在喧嚣之中活出属于自己的一番天地。




练瑜伽的女人纯朴。她不会让自己成为物质的奴隶,不会受太多事物的诱惑,不会在40岁的时候还硬把自己往18岁打扮。她淡然,从容,柔和,岁月的磨砺让她懂得生活,她认真地工作、过健康的生活,在平凡中品味幸福。




练瑜伽的女人宽容。宽容是一种修养,是经由千百次的忍耐而提升的人格魅力。宽容的女人,时时处处都透着博爱的美,她爱身边每个人,她使人如沐春风,和她在一起,两个字:舒服。




练瑜伽的女人善良。善良的女人让人觉得温暖、容易接受。她是父母的好女儿,丈夫的好妻子,儿女的好妈妈。她会把家变成温馨的港湾,让家庭和睦,让每个家庭成员融洽相处。




练瑜伽的女人爱读书。书可以净化心灵,滋养气质,修饰神韵。她们心有琴弦,纵然是独自漫步,依然不觉得孤独,有清风明月邀约,有花香白云为伴。




练瑜伽的女人守得住心,她们知道瑜伽能陶冶人的情操,过滤人的烦恼。失败气馁时,放一首空灵绝尘的瑜伽音乐,静坐冥想照观本心,能让人感觉烦忧皆忘、雨过天晴。




瑜伽路上

就差一个你



                                           一首轻缓的音乐 每晚9点

                                           带你进入瑜伽的神秘世界

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