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[8.20] 亲子游(第二期) | 浦江葡萄采摘,湿地溪水嬉戏(注意!!!文末有福利,文末有福利,文末有福利)

杭州山川户外 2017-12-09 12:18:09

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嘿,上正文前,先允许小编我来科普一番

这个夏天,葡萄正值枝头挂

它被誉为世界”四大水果”之冠,性平味甘酸,营养丰富,色泽鲜美,味道可口,是大多数女性都十分喜爱的食物。除了鲜食,制成葡萄干是老少皆宜的食物,而葡萄酒和葡萄汁也广受欢迎。


吃葡萄的好处


1滋肝养肾

葡萄性平味甘,将葡萄酿酒饮用能有效滋肝养肾。葡萄所含多是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化性,可以有效调整肝脏细胞功能,减少自由基对肝脏细胞的伤害。葡萄可促进消化,容易吸收,保肝护肝,强壮肾脏。 


2健脾胃

葡萄中含有丰富的葡萄糖,容易被人体吸收。葡萄中含有酒石酸,能有效促进消化,开胃生津,是消化能力较弱的人群非常理想的水果。


3益气补血

由于葡萄中所含葡萄糖多,可以有效补充血糖,振奋精神,防治神经衰弱。由于葡萄中含有的铁元素比较丰富,尤其适宜妇女、儿童和体弱的贫血者补血食用。 


4防血栓 

葡萄中含有一种名为白藜芦醇的成分,是一种天然抗菌化合物,可以降低白清类脂,减少人体内血小板凝聚,还能有效地阻止人的低密度脂蛋白氧化,增加高密度脂蛋白胆固醇,预防动脉粥样硬化。 


5抗感染 

葡萄含天然的聚合苯酚,能与细菌及病毒中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力。


6防冠心病 

葡萄制成葡萄酒,人体饮用后可以增加血浆中的高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白含量。因此,常食葡萄或者常喝葡萄酒可以减少因冠心病引起的死亡概率。同时,葡萄中的钾元素含量较高,能帮助人体更好地积累钙质,促进肾脏功能的发挥,调节心博次数。 


7抗癌 

葡萄皮中含有一种有益的抗癌物质,可以防止健康细胞癌变和防止癌细胞扩散,并且葡萄汁可以有效帮助术后病人抑制排异反应,对恢复健康很有帮助。 


8抗氧化 

葡萄中的花青素已被证实具有超强的抗氧化性。花青素具有抗弹性蛋白酶的活性,能够清除人体内的自由基,在治疗毛细血管阻塞和渗透性乱、静脉淋巴机能不全等症状上有重大作用,是一种重要的制药产品的活性物质。 


9美容养颜 

葡萄中的营养物质丰富,其中的葡萄多酚具有抗氧化功效,能阻断游离基因的快速增生,有效延缓衰老;葡萄果核可以软化肤质,让皮肤莹润有光泽。葡萄果肉中的维生素B3以及丰富的矿物质可以深层滋润、抗衰老和促进肌肤细胞新生。


这次我们将走进浦江

采摘驴友家“不打催红剂,自然熟 ,自产自销,薄利多销,肉多汁甜”的葡萄



也许你会问,那除了摘葡萄还是摘葡萄吗?

错了,我们还将前往翠湖湿地公园

它位于浦江县城西郊,这里无疑是人们休憩、散步的新选择。

而夏天,它更是玩水的天堂

最主要的是,这个地方还免费



1.行程安排Arrange


Time: 2016年8月20日

Address: 萧山歌剧院6:30集合6:40出发(10分钟集合时间,集体活动请勿迟到)

              萧山体育馆6:40集合7:00出发(20分钟集合时间,集体活动请勿迟到)

Minimum:15人  


早上7:00准时上车出发,车程约2小时左右到达浦江,途中相互认识,互动节目搞起,9:00到达目的地跟随葡萄圆的园长,进入葡萄园摘葡萄,葡萄采摘过程中大家可以随意吃,但是在采摘的过程中请大家还是要注意保护(农民伯伯很辛苦),需要买葡萄的请提前和果农联系好,10:30我们集合带上自己的劳动成果去吃中饭,12:30中饭结束我们去新光古村去逛逛,古香古色的一个小村子我们在这里走走停停散散步,怕怕照片休闲时光,13:40集合上车在回程的路上我们会路过翠湖,我们在这里可以下水游泳,可以打水仗过一个小小的泼水节,16:00换好衣服上车回萧,预计到达萧山18:00前后,大家含泪吻别,期待下次同行。


【携带物品】:

1、溯溪鞋或黄胶鞋,速干衣裤(准备一套换洗衣服放在车上),遮阳帽等 

2、身份证(必备),现金。

3、水(尽量运动型饮料) 力保健 红牛等能量补剂也可带着备用

4、腐败物资(牛肉干,压缩饼干,猪肉脯,火腿肠等)。或其他高热量高蛋白食品。

5、洗漱用品,水壶水袋,厚的垃圾袋,毛巾(湿巾)

6、手台(有的带上)


2.费用说明Cost

140元/人  (大小同价)

费用包含:

1、全程车费(有运营证的正规空调旅游车)

2、户外旅游意外险

3、葡萄采摘入园费

4、领队和司机通讯餐补贴

5、活动组织成本

费用不含:

1、中餐费用(自理或AA)

2、其他个人消费

退款政策(因个人原因取消报名的):

1. 报名后于出发前72小时退出活动,活动费用全额退还。

2. 报名后于出发前48小时退出活动,活动费用的 50% 将无法退还。

3. 集合日当天临时退出,活动费用的全额将无法退还。


3.报名方式Sign up

• 关注杭州山川户外公众号

• 在本页面点击底部“阅读原文”填写报名表

☞报名表提交后,打款 活动费用 至支付宝 [email protected](毕川杰),打款时备注网名或姓名+活动名称,以便我们核对。



  福利来啦!!!


沉默了这么久,小编我终于替你们争取来了福利,不要太感激我~

我有名字哦,不叫雷锋,叫什么?你猜咯,吼吼~

咳咳,好了,言归正传,怎么参与?看清楚以下步骤哦

很简单,保证人人有机会

步骤:

1.点击页面右下角留言,说说[ 在你身上发生的任何有关葡萄的趣事 ]

2.动动手指,转发此条微信至朋友圈并截图发送到后台或者小编的微信号上

(转发与邀请好友为你点赞一步到位,但活动截止前删掉链接则视为无效)

3.截止18日中午12时,获点赞数最高的前三位免费参与此次活动!

是的,再说一次,是真的免费哦!!!

赶快行动起来吧

PS:如果你对于此次活动有任何不清楚的地方,可以询问我们日理万机的川总,也可询问小编,另外因为第一次出这种福利方案,所以非常欢迎你给我提出宝贵的意见(众人拾柴火焰高啊),同时也非常希望跟我说说你想要的福利类型,例如户外用品等,你想要的只要合理,我都会尽力帮你们去争取的哦~


小贴士




葡萄虽然好吃,但是以下几点要注意

1.糖尿病患者忌食 

葡糖富含葡萄糖,对于低血糖的人来说,可以有效缓解低血糖症状,但是糖尿病人不宜多食,尤其是葡萄干。 

2.急性炎症患者忌食 

发热或急性炎症患者不宜吃葡萄,因为普通属于温热水果,食用易加重病情。

3.引起腹泻 

吃葡萄后如果马上喝水很容易引起腹泻;另外将葡萄与水产品搭配使用也容易腹泻。 

4.不宜多食 

一次性食用过多的葡萄灰引起内热、便秘或腹泻、烦闷不安等症状。 







是一种鼓励 | 分享传递友谊

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