红遍北京的户外瑜伽,为什么这么火?

发表于 讨论求助 2018-05-15 02:09:19

都市的生活充斥着忙碌、紧张和疲惫,太多人失去了对生活的热忱和对内心的探索,在日复一日盲目追求他人认可的过程中,丢失了自我。


我们太需要在新鲜的空气中,找回内心的那份淡定与从容,感受天人合一的意境。那么,让我们一起走向户外,远离尘嚣,用瑜伽去享受大自然的灵性!



如果你是户外瑜伽爱好者,会知道桔子瑜伽,因为2016年它在公益户外瑜伽的脚步已走遍了北京奥森、朝阳公园、团结湖公园、双秀公园、立水桥公园、南海子公园,足有31期。是否有你的身影?



2017,春回大地之时,桔子又将再次起航!快拾起自己曾经所爱,将瑜伽进行到底!


2017年3月18日,周六。

上午9:30-11:00


北京·奥林匹克森林公园

桔子公益户外瑜伽课程

与你不见不散!


活动详情


1
活动信息


1、时间:2017年3月18日(本周六),上午9:30集合,约11:00结束。

2、地点:北京奥林匹克森林公园南门。(地铁八号线森林公园南门站B口出),B口出右手边集合。

3、主题:减脂、理疗、修心、提升气质。跟美女瑜伽老师一起体验春意盎然,感受运动活力!

4、适合人群:患亚健康的白领人群,家庭主妇,少男少女们。


2
活动流程


1、9:30“森林公园南门地铁站”B口集合签到,分组老师,前往奥森绿地。

2、开场15分钟热情似火的运动健美操,甩掉寒冷,脱掉外套。

3、瑜伽环节:桔子瑜伽专业瑜伽老师驻场,现场教授练习一个小时户外瑜伽。

4、拍照合影:分组练习,分别拍摄瑜伽体式合影及大合影。


3
活动须知


1、报名请点击本文底部“阅读原文”登记报名。

2、公益户外瑜伽活动免费报名参加,请大家自带瑜伽垫。

3、报名成功后,周五下午会发送短信通知,活动现场凭短信签到参加!

4、活动交流群:请长按下图识别二维码加入。




往期回顾


2016年3月5日,桔子在奥森公园举办了第一期公益户外瑜伽课。

那时候,大家还穿着厚厚的毛衣。

雅琪老师先带大家跳舞热身,然后伽友们一起沉浸在瑜伽的热力之中。



2016年第二期,伽友们分成了几个小组。

每个小组在老师的带领下,拍摄不同的瑜伽体式合影。



2016年第四期,桔子更换了活动场地。

老师们穿着整齐划一的白色瑜伽服。

而大家则站成一排,面对着湖水,展示出最美的自己。



2016年第五期,杨柳都已嫩绿,百花正在盛开。

奥森公园扎满了露营的帐篷。

那是奥森最美的时刻之一,而桔子刚好又在最美的地方练瑜伽。



上午、下午都在奥森练瑜伽。

而你,参与的却不仅仅是这两场。

感谢你的陪伴,让桔子每次活动都能看到你的身影!



2016年第七期,那位古稀高龄的阿姨。

她的身体那样棒,看她练瑜伽,就像春风拂过面颊。

让人身心俱暖。





2016年第八期,风依旧动人。

桔子在奥森公园、朝阳公园、团结湖公园、南海子公园同时进行着活动。

不论你在哪里?都有桔子瑜伽在你身边!



还记得第十期。

朝阳公园蓝天白云,伽友们一起盘坐清风之中。

即使大家没有瑜伽垫,两个伽友挤在一张垫子上,也为瑜伽而迷。

即使大家只是驻足停歇,简短的一段瑜伽习练,让人身心俱美。




还记得第十一期。

521的特殊日子,奥森满满的浪漫浓情。

伽友们在小湖边,静静的习练,也无疑是一道靓丽的风景。



朝阳公园的大树地下,纤腰的瑜伽老师,

还有美美的瑜伽人。



去年国庆假期,

三天细雨微醺,三天公益瑜伽。

在奥森公园伽友们坚持实践着自己对瑜伽的喜爱。




完全不用担心自己是零基础,有桔子老师们指点,大家做起来还是有模有样的。

学到瑜伽的一些知识是其一,更多的是能在劳作一周之后,找到一个合适的地方,与兴趣想合的人,一起享受欢乐,放空自己,尽释压力!


 点击阅读原文,来报名~

发表