我买私教了,到底值不值?

发表于 讨论求助 2018-05-11 18:02:16

【我想订阅】点击上面蓝色字“LJOY私教工作室”关注我们

【我爱分享】点击右上角按钮,分享朋友圈


很多人认为上一节健身私教课只是简单的督促你练练肌肉,跑跑步,吃吃东西那么简单。 但事实是这样么?做为一个健身者,你应该了解一下工作室的教练们每天都在做着什么。

教练在为你上课前,需要准备,为你的训练计划考虑多套方案,随时应对你身体随时可能发生的变化以及突发情况, 如果你临时不来,或是不提前通知,他们为了你做的准备也给不了别人。而只能回答你一句:“没事,明天记得一定要来!”可他们心里会很难过。

对于刚开始健身的人来说,教练们除了督促你锻炼,最大的好处就是保护你健身期间不受伤。教你如何用肌肉发力,而不是盲目的拿关节去怼大重量。


 

下面这些反面教材

都是在没有教练陪同下发生的:


没有人保护的时候,别强撑


请找专业私教保护

你给他信任,他给你一个安全

否则...


没人指导,别尝试网上看的高难度动作


无论你练了多久

新手也好,老手也罢

请找人保护再上大重量


在教练的陪同下上重量


不管你有多强

你总有需要教练的时候



选对教练

会让你少走很多弯路

 

健身行业里,每一个资深的教练

为了自己,也为了锻炼者们

他们付出成倍的热情

他们希望得到理解


他们不是在埋怨,也不是在叹气

他们只想告诉你,我也需要生活


他们在为你上课时,准时准点

有时候连饭都顾不得吃一口

倾囊相授,做好他们的该做的


他们做的就是在帮助你跟医院抢钱

身体好了,医院的病床自然没理由让你躺上去!

 

 

你来,或晚点来

L-JOY都在这里

不离不弃


    ----------- ---您身边的健身顾问----------------

(长按二维码识别关注 或 保存至相册,打开微信扫一扫关注)

清风华院店

昆山市登云路150-154号

0512-5013 1620

139 1266 5324孙教练      182 6102 0100雷教练

185 5020 4660李教练      182 6101 5276许教练

 

 

 

发表