一分钟教你分清风寒感冒和风热感冒!

发表于 讨论求助 2018-04-19 18:26:52

 



来源:睿健康


一分钟教你分清风寒感冒和风热感冒


判断标准

风寒感冒

风热感冒

季节

秋冬

春夏

鼻涕

浓且发黄

痰液

稀白

黄稠

舌苔

薄白

薄黄

咳嗽

不重,干咳,上咳发痒

重,声音响亮,略显沉闷

喉咙疼

不红肿,不疼

喉咙红、肿、疼,扁桃体肿大

口渴

不觉得口渴/

口干舌燥

出汗

不轻易出汗

汗出不适

肠胃不适

脘腹冷痛、小便清长

便秘,腹泻

发烧

发热轻,恶寒重

发热重,恶寒轻,甚至不恶寒,反恶热


风寒感冒


风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表及宣肺散寒为主。


风热感冒


风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表及肃肺泻热为主。


从西医的角度分析,风寒感冒多为普通无合并症的感冒;而风热感冒,则会有许多合并症的感冒类型出现,比如上感合并有鼻、咽、喉或气管、支气管细菌感染,而且,风热感冒还是能够出现明显炎症的感冒类型。


感冒不要做这四件事:


1、剧烈运动

靠运动出汗治感冒,不仅没效果还会产生更大的伤害,尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。人体新陈代谢速度加快,如再从事比较激烈的活动,就会使人体内热量增加,代谢更快,能量消耗过多,而患者的抵抗力却大大降低,感冒病毒更容易乘虚而入,如果侵犯心肌,就会加重心肺等脏器的负担,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全,甚至导致心源性猝死。


2、不吃东西


人患感冒后一般都会食欲不振,不思饮食,如此时不吃东西,会让人体的能量供应不足,而感冒的各种症状又都会加重能量消耗,靠饥饿治感冒,只会加重病情。


3、蒸桑拿


感冒患者去蒸桑拿,反复的冷热交替会进一步削弱人体的抵抗力,进一步加重症状。


4、喝酒


感冒时喝酒会加重血管扩张充血,使呼吸道分泌物增多,病情进一步加重,不仅无益,反而有害。

感冒应该做以下5件事


1、卧床休息


多休息保留复原所需的体力,也可避免一些并发症,例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径,一般一个星期左右,感冒就会痊愈。


2、保持室内清洁通风


感冒发烧虽不能吹风,但也不能门窗紧闭,否则室内空气不能流通,会使感冒病菌大量繁殖。


3、洗热水澡


洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水,倒入碗中,用大毛巾罩在头顶上,吸入碗中的热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉咙,以缓解咳嗽。



4、盐水漱口


早、午、晚或很难受时,可用盐水漱喉咙,以缓解不适。将1茶匙盐泡人1杯温水中漱口。


5、多喝水


感冒病人应多补充水分,因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁,它们都是很好的液体补充剂,果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质,尤其是维生素C。


注意:

鸡汤、姜茶对风寒感冒有效,却不适合风热感冒,如果是风热感冒就不要使用了。


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